{"product_id":"novaflex-all-in-one-training-board-color-coded-chest-shoulders-triceps-zones","title":"Πολυλειτουργική σανίδα προπόνησης NovaFlex — χρωματικά κωδικοποιημένες ζώνες για στήθος, ώμους και τρικέφαλους","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003cp\u003eΑνανεώστε τη ρουτίνα προπόνησης του άνω μέρους του σώματός σας με αυτό το όργανο γυμναστικής εξοικονόμησης χώρου, σχεδιασμένο ειδικά για την ανάπτυξη του στήθους, των ώμων και των τρικεφάλων. Η επιφάνεια εργασίας διαθέτει διακριτές οπτικές ενδείξεις που καθοδηγούν την τοποθέτηση των χεριών και την επιλογή των ασκήσεων, προσφέροντας μια ιδιαίτερα οργανωμένη προσέγγιση στις καθημερινές προπονήσεις ενδυνάμωσης.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0532\/0035\/5490\/files\/81kKQG97YKL._AC_SL1500.jpg?v=1738873026\" style=\"max-height: 500; max-width: 500;\"\u003e\n\u003cp\u003eΟι ξεχωριστές χρωματικές ζώνες υποδεικνύουν με σαφήνεια ποια μυϊκή ομάδα ενεργοποιεί κάθε άσκηση, διευκολύνοντας τον προγραμματισμό ισορροπημένων προπονήσεων και την παρακολούθηση της προόδου με την πάροδο του χρόνου. Κατασκευασμένη από ανθεκτικά υλικά, η σανίδα παραμένει σταθερά στη θέση της ακόμη και όταν χρησιμοποιείτε μπάρες με μεγάλο φορτίο ή εκτελείτε ελεγχόμενες κινήσεις με αργό ρυθμό.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΧάρη στις διαστάσεις της, 55 × 25 × 5 εκατοστά, χωράει εύκολα σε χώρους διαβίωσης, ειδικά διαμορφωμένα δωμάτια γυμναστικής ή αποσκευές. Εντάσσεται απρόσκοπτα σε διαφορετικά προγράμματα προπόνησης, ώστε να προσθέτετε παραλλαγές πιέσεων που στοχεύουν συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες στο πρόγραμμα που ήδη ακολουθείτε.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΑσκούμενοι κάθε επιπέδου αποκτούν άμεσα πρακτικά οφέλη. Οι αρχάριοι αξιοποιούν τους σαφείς οδηγούς για να αναπτύξουν ασφαλή τεχνική, ενώ οι έμπειροι επικεντρώνονται στη μεγιστοποίηση της έντασης. Το υπερυψωμένο προφίλ ευνοεί τη φυσική ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης και τη σωστή θέση των αρθρώσεων σε κάθε επανάληψη, μειώνοντας την περιττή καταπόνηση κατά τη διάρκεια σετ με πολλές επαναλήψεις.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eΔιαστάσεις: μήκος 55 cm × πλάτος 25 cm × βάθος 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΒασικό υλικό κατασκευής: ανθεκτικό συνθετικό πλαστικό\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΒάρος προϊόντος: 1,5 κιλά\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΣύστημα καθοδήγησης: χρωματιστές ζώνες για ασκήσεις απομόνωσης των θωρακικών, των δελτοειδών και των μυών των χεριών\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eΙδανικό για σύντομες ασκήσεις ενεργοποίησης, φάσεις προοδευτικής αύξησης του φορτίου ή για να ξεπεράσετε περιόδους στασιμότητας στην προπόνηση, αυτό το εργαλείο προσφέρει αξιόπιστα αποτελέσματα στο σπίτι, σε επαγγελματικούς χώρους ή εν κινήσει. Εστιάστε στην ακριβή τεχνική και γυμνάζετε σταθερά τις βασικές μυϊκές ομάδες του άνω μέρους του σώματος, όπου κι αν βρίσκεστε.\u003c\/p\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0872\/9391\/9496\/files\/7c4e372e87ebd1ac1fd45ee092957743.png?v=1765551337\" alt=\"\"\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"\/\/boxzora","offers":[{"title":"Μαύρο","offer_id":62212898128242,"sku":"1622128981282422","price":43.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Μπλε","offer_id":62212898161010,"sku":"1622128981610102","price":43.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Πολύχρωμο 2","offer_id":62212898193778,"sku":"1622128981937782","price":48.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0918\/2183\/4610\/files\/49619ebb8f9744de68c15ab1ac89a116.png?v=1787265150","url":"https:\/\/boxzora.com\/el\/products\/novaflex-all-in-one-training-board-color-coded-chest-shoulders-triceps-zones","provider":"boxzora","version":"1.0","type":"link"}