{"product_id":"running-knee-sleeve-built-in-taping-effect-adaptive-compression-anti-slip","title":"Genouillère de course – effet de strapping intégré, compression adaptative, antidérapante","description":"\u003cdiv style=\"max-width:1000px;margin:0 auto;font-size:16px;line-height:1.65;color:#1f2933;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align:center;padding:8px 16px 26px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;text-align:center;\"\u003eEffet bandage intégré · Compression adaptative · Adhérence en silicone\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:0 0 14px;font-size:30px;line-height:1.2;\"\u003eLa genouillère de course à pied avec effet bandage intégré\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 auto;max-width:720px;\"\u003eDe nombreux coureurs se bandent les genoux avant une longue course ou une compétition : cela prend du temps, il faut s’entraîner et le bandage se décolle avec la transpiration. Cette genouillère légère et respirante intègre l’effet du bandage dans son tissu. Une bande en silicone à l’arrière du genou et un panneau anatomique autour de la rotule procurent la sensation et le maintien d’un bandage professionnel, du premier au dernier kilomètre, sans rien à coller.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 32px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0918\/2183\/4610\/files\/b65_15285245935986_E1.jpg?v=1794435885\" alt=\"Gros plan sur le genou d’un coureur portant la genouillère de compression noire\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;max-width:640px;margin:0 auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#f3f7ff;border-radius:18px;padding:32px 24px;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;text-align:center;\"\u003ePourquoi les coureurs la choisissent\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 20px;font-size:24px;text-align:center;\"\u003eLes limites des solutions habituelles\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(min(220px,100%),1fr));gap:16px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#fff;border-radius:16px;overflow:hidden;\"\u003e\u003cdiv style=\"padding:18px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-weight:700;\"\u003eLe strapping se décolle\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003eLe strapping kinésiologique prend du temps à poser, doit être placé correctement et se décolle avec la transpiration pendant une longue sortie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#fff;border-radius:16px;overflow:hidden;\"\u003e\u003cdiv style=\"padding:18px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-weight:700;\"\u003eLes genouillères encombrantes\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003eLes genouillères rigides et encombrantes sont raides, tiennent chaud et limitent votre foulée.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#fff;border-radius:16px;overflow:hidden;\"\u003e\u003cdiv style=\"padding:18px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-weight:700;\"\u003eLes genouillères qui glissent\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003eLes genouillères simples glissent après quelques kilomètres et doivent être remontées constamment.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(min(300px,100%),1fr));gap:28px;align-items:center;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0918\/2183\/4610\/files\/b65_15285245935986_E2.jpg?v=1794435885\" alt=\"Vue avant de la genouillère, côté extérieur et intérieur\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003eLe principe\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;\"\u003eLe strapping intégré au tissu\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eLégère, respirante et conçue pour les courses exigeantes, cette genouillère s’inspire du strapping kinésiologique. Une bande en silicone de 4 cm placée dans le creux à l’arrière du genou reproduit la tension et le retour sensoriel d’un strapping professionnel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eVotre corps reçoit en permanence des informations sur la position de l’articulation, sans bande, colle ni aide extérieure.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(min(300px,100%),1fr));gap:28px;align-items:center;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0918\/2183\/4610\/files\/13_a799e48c-1755-4369-967a-a2d93428e3c5.png?v=1794435886\" alt=\"Vue éclatée des cinq couches de la genouillère\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003e5 couches\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;\"\u003eCinq couches, chacune avec son rôle\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px;\"\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e1. Tissu à compression adaptative :\u003c\/strong\u003e ferme à l’impact, souple lorsque vous pliez le genou, même à la fin d’un marathon.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e2. Néoprène anatomique pour la rotule :\u003c\/strong\u003e un soutien précis qui stabilise la rotule sans entraver la flexion ni l’extension.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e3. Insert central respirant :\u003c\/strong\u003e l’air circule au milieu du néoprène, pour soutenir la rotule sans qu’elle surchauffe.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e4. Bande de strapping en silicone :\u003c\/strong\u003e un effet de strapping permanent à l’arrière du genou qui ne se décolle pas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e5. Bande supérieure antidérapante :\u003c\/strong\u003e maintient la genouillère exactement en place, sans avoir besoin de la remonter.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(min(300px,100%),1fr));gap:28px;align-items:center;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0918\/2183\/4610\/files\/b65_15285245935986_E3.jpg?v=1794435885\" alt=\"Vue arrière de la genouillère, côté extérieur et intérieur, avec la bande en silicone\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003eDeux zones\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;\"\u003eAvant et arrière du genou\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eÀ l’avant, autour de la rotule :\u003c\/strong\u003e le néoprène anatomique agit comme un strapping autour de la rotule. Il guide et stabilise l’articulation à chaque foulée, comme une bande posée sur le muscle de la cuisse et la rotule.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e\u003cstrong\u003eÀ l’arrière, derrière le genou :\u003c\/strong\u003e la bande en silicone dans le creux du genou procure le même retour sensoriel que le strapping des ischio-jambiers. Elle ne se décolle pas, du kilomètre 0 au kilomètre 42.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(min(240px,100%),1fr));gap:12px;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0918\/2183\/4610\/files\/b65_15285245935986_E0.jpg?v=1794435885\" alt=\"Un coureur de trail sur un sentier forestier portant la genouillère\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0918\/2183\/4610\/files\/Designsanstitre_7_f1599e72-c071-44be-9156-e71e1899f260.png?v=1794435886\" alt=\"Un homme et une femme en tenue de course, portant chacun la genouillère\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(min(300px,100%),1fr));gap:28px;align-items:center;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0918\/2183\/4610\/files\/New_img_neotex_2_44d7efe5-4e3d-4a1f-ba83-d7fe720170f3.png?v=1794435886\" alt=\"La genouillère seule sur un fond sombre\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003eQuand la porter\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;\"\u003eConçue pour les longues sorties, les séances au seuil et le jour de la course\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eVous ne porteriez pas vos chaussures de course pour un petit jogging tranquille un mardi, et la même logique s’applique à vos genoux. Cette genouillère est conçue pour les courses qui comptent : les longues sorties, les séances au seuil et le jour de la course.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eLes coureurs la portent aussi pour le trail et l’ultra-trail, les entraînements de type HYROX et les séances de HIIT. Beaucoup de personnes qui reprennent la course après une pause en gardent une dans leur équipement pour bénéficier d’une sensation de maintien supplémentaire. Si fine et légère qu’une fois enfilée, elle se fait oublier comme une seconde peau.\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px;\"\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eMaintien de la rotule\u003c\/strong\u003e autour de celle-ci.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eMaintien en silicone\u003c\/strong\u003e à l’arrière du genou.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eCompression adaptative\u003c\/strong\u003e, ferme à l’impact et souple lors de la flexion.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eRégulation de la température\u003c\/strong\u003e grâce à un insert central respirant.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 16px;font-size:22px;text-align:center;\"\u003ePortée par des coureurs\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(min(140px,100%),1fr));gap:12px;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0918\/2183\/4610\/files\/J1XAlAMkE.jpg?v=1794435991\" alt=\"Client portant la genouillère pendant une course\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0918\/2183\/4610\/files\/iNOjIc0yR.jpg?v=1794435991\" alt=\"Coureur portant la genouillère noire\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0918\/2183\/4610\/files\/DgDPbEv0W.jpg?v=1794435991\" alt=\"Photo d’un client portant la genouillère pendant une course\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0918\/2183\/4610\/files\/XeOERma9vI.jpg?v=1794435991\" alt=\"Coureur portant la genouillère sur un genou\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0918\/2183\/4610\/files\/23RG8Cd5i.jpg?v=1794435991\" alt=\"Client portant la genouillère à l’extérieur\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;text-align:center;\"\u003eComparer\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 16px;font-size:24px;text-align:center;\"\u003eStrapping intégré ou solutions classiques\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"overflow-x:auto;\"\u003e\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;background:#fff;border-radius:12px;\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"padding:10px 8px;text-align:center;font-size:14px;\"\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:10px 8px;text-align:center;font-size:14px;background:#2f6fed;color:#fff;\"\u003eCette genouillère\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:10px 8px;text-align:center;font-size:14px;\"\u003eBande de kinésiologie\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:10px 8px;text-align:center;font-size:14px;\"\u003eGenouillère classique\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:left;font-size:14px;\"\u003eEffet de strapping autour du genou\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:center;font-size:14px;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#1a9e55;font-weight:700;\"\u003e✓\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:center;font-size:14px;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#1a9e55;font-weight:700;\"\u003e✓\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:center;font-size:14px;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#c0392b;font-weight:700;\"\u003e✗\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:left;font-size:14px;\"\u003ePas de bandes adhésives, pas de décollement\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:center;font-size:14px;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#1a9e55;font-weight:700;\"\u003e✓\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:center;font-size:14px;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#c0392b;font-weight:700;\"\u003e✗\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:center;font-size:14px;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#1a9e55;font-weight:700;\"\u003e✓\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:left;font-size:14px;\"\u003eEnfilage en quelques secondes, sans aide\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:center;font-size:14px;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#1a9e55;font-weight:700;\"\u003e✓\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:center;font-size:14px;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#c0392b;font-weight:700;\"\u003e✗\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:center;font-size:14px;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#1a9e55;font-weight:700;\"\u003e✓\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:left;font-size:14px;\"\u003eBande antidérapante en haut\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:center;font-size:14px;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#1a9e55;font-weight:700;\"\u003e✓\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:center;font-size:14px;\"\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:center;font-size:14px;\"\u003equelques\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:left;font-size:14px;\"\u003eInsert respirant au-dessus de la rotule\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:center;font-size:14px;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#1a9e55;font-weight:700;\"\u003e✓\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:center;font-size:14px;\"\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:center;font-size:14px;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#c0392b;font-weight:700;\"\u003e✗\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:left;font-size:14px;\"\u003eRéutilisable et lavable\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:center;font-size:14px;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#1a9e55;font-weight:700;\"\u003e✓\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:center;font-size:14px;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#c0392b;font-weight:700;\"\u003e✗\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:center;font-size:14px;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#1a9e55;font-weight:700;\"\u003e✓\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;text-align:center;\"\u003eGuide des tailles\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 16px;font-size:24px;text-align:center;\"\u003eTrouvez votre taille\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(min(300px,100%),1fr));gap:28px;align-items:center;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0918\/2183\/4610\/files\/b65_15285245935986_E4.jpg?v=1794435885\" alt=\"Endroit où mesurer le tour de cuisse, à 20 cm au-dessus du centre de la rotule\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003e1. Munissez-vous d’un mètre ruban.\u003cbr\u003e2. Mesurez votre tour de cuisse à 20 cm (environ 8 in) au-dessus du centre de la rotule, à l’endroit le plus large de la cuisse.\u003cbr\u003e3. Si vous êtes entre deux tailles, choisissez la plus petite pour un meilleur maintien.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:8px;border-bottom:2px solid #1f2933;\"\u003eTaille\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;padding:8px;border-bottom:2px solid #1f2933;\"\u003eTour de cuisse\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border-bottom:1px solid #e5e7eb;\"\u003eS\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border-bottom:1px solid #e5e7eb;\"\u003e45–49 cm (17,7–19,3 in)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border-bottom:1px solid #e5e7eb;\"\u003eM\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border-bottom:1px solid #e5e7eb;\"\u003e49–53 cm (19,3–20,9 in)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border-bottom:1px solid #e5e7eb;\"\u003eL\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border-bottom:1px solid #e5e7eb;\"\u003e53–55 cm (20,9–21,7 in)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border-bottom:1px solid #e5e7eb;\"\u003eXL\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border-bottom:1px solid #e5e7eb;\"\u003e55–57 cm (21,7–22,4 in)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border-bottom:1px solid #e5e7eb;\"\u003e2XL\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px;border-bottom:1px solid #e5e7eb;\"\u003e57–60 cm (22,4–23,6 in)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#f7f8fa;border-radius:18px;padding:28px 24px;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003eEntretien\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 14px;font-size:24px;\"\u003ePréservez l’efficacité de la compression\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003e1. Lavage\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eUn lavage à la main à l’eau froide préserve au mieux l’élasticité. Vous pouvez aussi la laver en machine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003e2. Séchage\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003ePosez-la à plat et laissez-la sécher à l’air libre pour préserver son élasticité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003e3. À éviter\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eNe pas repasser, blanchir ni nettoyer à sec.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 16px;font-size:22px;\"\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003eEst-elle vendue à l’unité ou par paire ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eChaque commande comprend une genouillère. Commandez-en deux si vous en voulez une pour chaque genou.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003eComment choisir ma taille ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eMesurez votre tour de cuisse à 20 cm au-dessus du centre de la rotule, à l’endroit le plus large, puis consultez le tableau des tailles. Si vous hésitez entre deux tailles, choisissez la plus petite.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003eEst-ce qu’elle glisse ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eLa bande antidérapante en haut maintient la genouillère en place : vous n’avez donc pas besoin de la réajuster constamment.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003ePuis-je la porter sous un legging ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eElle est conçue pour être portée à même la peau. Certains coureurs trouvent qu’elle glisse plus facilement lorsqu’ils la portent par-dessus ou sous un legging.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003eEst-ce un dispositif médical ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eNon. C’est une genouillère de sport conçue pour offrir maintien et confort. Si vous avez une blessure au genou ou un problème de santé, demandez conseil à votre médecin ou à votre kinésithérapeute avant de l’utiliser.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:16px 0 12px;font-size:22px;\"\u003eCaractéristiques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin:0 0 24px;padding-left:20px;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eType :\u003c\/strong\u003e genouillère de compression pour la course à pied\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCouches :\u003c\/strong\u003e tissu de compression adaptatif, néoprène anatomique pour la rotule, insert central respirant, bande de maintien en silicone, bande antidérapante en haut\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBande en silicone :\u003c\/strong\u003e 4 cm, à l’arrière du genou\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTailles :\u003c\/strong\u003e S, M, L, XL, 2XL selon le tour de cuisse (45–60 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEntretien :\u003c\/strong\u003e laver à la main à froid ou en machine, sécher à plat\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:22px;\"\u003eContenu de la boîte\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px;\"\u003e\u003cli\u003e1 × genouillère de compression\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"(-boxzora||","offers":[{"title":"S · cuisse 45–49 cm","offer_id":62742782017906,"sku":"CLBLHKSCMI","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"M · cuisse 49–53 cm","offer_id":62742782050674,"sku":"CLPSWFBBHI","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"L · cuisse 53–55 cm","offer_id":62742782083442,"sku":"CLDF4ZBMUE","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"XL · cuisse 55–57 cm","offer_id":62742782116210,"sku":"CL1EMIZJM8","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2XL · cuisse 57–60 cm","offer_id":62742782148978,"sku":"CLLGQCSLGF","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0918\/2183\/4610\/files\/b65_15285245935986_E1.jpg?v=1794435885","url":"https:\/\/boxzora.com\/fr\/products\/running-knee-sleeve-built-in-taping-effect-adaptive-compression-anti-slip","provider":"boxzora","version":"1.0","type":"link"}