{"product_id":"shoulder-compression-support-adjustable-strap-fits-left-or-right","title":"Suporte de compressão para o ombro – alça ajustável, adapta-se ao lado esquerdo ou direito","description":"\u003cdiv style=\"max-width:1000px;margin:0 auto;font-size:16px;line-height:1.65;color:#1f2933;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align:center;padding:8px 16px 26px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;text-align:center;\"\u003eSuporte de compressão para o ombro · Esquerdo ou direito\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:0 0 14px;font-size:30px;line-height:1.2;\"\u003eTreine o ombro com mais conforto e controlo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 auto;max-width:720px;\"\u003eUm suporte de compressão para o ombro que envolve o ombro e o braço, com uma correia ajustável a passar pelo peito. Proporciona apoio direcionado e fiável sem limitar a mobilidade, tanto em sessões de treino intensas como nas atividades do dia a dia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 32px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0918\/2183\/4610\/files\/07011-ezgif.com-speed.gif?v=1794435886\" alt=\"Homem a treinar num ginásio, com o suporte para o ombro\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;max-width:640px;margin:0 auto;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#f3f7ff;border-radius:18px;padding:32px 24px;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;text-align:center;\"\u003eParece-lhe familiar?\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 20px;font-size:24px;text-align:center;\"\u003eQuando o ombro condiciona o seu treino\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(min(220px,100%),1fr));gap:16px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#fff;border-radius:16px;overflow:hidden;\"\u003e\u003cdiv style=\"padding:18px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-weight:700;\"\u003eExercícios que começou a evitar\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003eAs elevações, os supinos e os movimentos acima da cabeça são desconfortáveis, por isso deixa de os fazer. Um ajuste justo e de apoio ajuda-o a treinar com mais confiança.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#fff;border-radius:16px;overflow:hidden;\"\u003e\u003cdiv style=\"padding:18px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-weight:700;\"\u003eSuportes volumosos que limitam os seus movimentos\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003eMuitos suportes para o ombro são rígidos e atrapalham. Este acompanha os seus movimentos e mantém o braço livre.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#fff;border-radius:16px;overflow:hidden;\"\u003e\u003cdiv style=\"padding:18px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-weight:700;\"\u003eÉ difícil encontrar o apoio certo\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003eCada ombro é diferente. A correia ajustável permite-lhe definir exatamente a firmeza do apoio.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(min(300px,100%),1fr));gap:28px;align-items:center;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0918\/2183\/4610\/files\/produits3D_22_1done.png?v=1793917132\" alt=\"Suporte de compressão preto para o ombro, com correia peitoral ajustável\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003eComo funciona\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;\"\u003eApoio direcionado ajustável\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eA manga de compressão cobre o ombro e o braço, e a correia passa pelo peito para a manter no lugar. Aperte ou afrouxe a correia para obter o apoio que pretende.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eFoi concebido para proporcionar um apoio fiável e ajudar a movimentar-se bem, preservando a liberdade de movimentos do ombro.\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px;\"\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eConcebido para o conforto\u003c\/strong\u003e durante o treino e ao longo de todo o dia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eAcompanha os seus movimentos\u003c\/strong\u003e em vez de bloquear o ombro.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eApoio ajustável\u003c\/strong\u003e com a alça peitoral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom:8px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eAdequado para o ombro esquerdo ou direito\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(min(300px,100%),1fr));gap:28px;align-items:center;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0918\/2183\/4610\/files\/produits3D_58_c92cf771-de73-4384-a9b8-b0ac32003a7c.png?v=1793917130\" alt=\"Mulher a fazer elevações num ginásio, usando o suporte para o ombro\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003eOtimizado para o desempenho\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:24px;\"\u003eDo treino intenso ao dia a dia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eQuer seja durante um treino intenso ou uma atividade do dia a dia, o suporte acompanha os seus movimentos e proporciona apoio direcionado onde precisa, para que possa treinar com mais controlo, conforto e tranquilidade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eÉ usado para musculação, treinos ao estilo CrossFit, corrida, basquetebol, andebol e golfe. Muitas pessoas que estão a recuperar de um problema no ombro usam-no durante os treinos e algumas também o usam no trabalho.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(min(160px,100%),1fr));gap:12px;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0918\/2183\/4610\/files\/rXWg14rKB_mid.jpg?v=1794435886\" alt=\"Suporte para o ombro colocado no braço e no ombro, visto de lado\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0918\/2183\/4610\/files\/2IMEoUnMM_mid.jpg?v=1794435886\" alt=\"Suporte para o ombro visto de trás, no exterior\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0918\/2183\/4610\/files\/6CeE9QhOz_mid.jpg?v=1794435886\" alt=\"Suporte para o ombro colocado, com a alça passada pelo peito\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0918\/2183\/4610\/files\/G3xNfWT8X_mid.jpg?v=1794435994\" alt=\"Suporte para o ombro estendido, mostrando a manga e a alça\" style=\"width:100%;height:auto;border-radius:16px;display:block;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;text-align:center;\"\u003ePorquê este modelo\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 16px;font-size:24px;text-align:center;\"\u003eSuporte desportivo para o ombro vs. ortótese básica para o ombro\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"overflow-x:auto;\"\u003e\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;background:#fff;border-radius:12px;\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"padding:10px 8px;text-align:center;font-size:14px;\"\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:10px 8px;text-align:center;font-size:14px;background:#2f6fed;color:#fff;\"\u003eEste suporte\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:10px 8px;text-align:center;font-size:14px;\"\u003eOrtótese básica para o ombro\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:left;font-size:14px;\"\u003eFeito para desporto e movimento\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:center;font-size:14px;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#1a9e55;font-weight:700;\"\u003e✓\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:center;font-size:14px;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#c0392b;font-weight:700;\"\u003e✗\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:left;font-size:14px;\"\u003eMantém a mobilidade do ombro\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:center;font-size:14px;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#1a9e55;font-weight:700;\"\u003e✓\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:center;font-size:14px;\"\u003efrequentemente limitada\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:left;font-size:14px;\"\u003eAlça peitoral ajustável\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:center;font-size:14px;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#1a9e55;font-weight:700;\"\u003e✓\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:center;font-size:14px;\"\u003ealguns\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:left;font-size:14px;\"\u003eAdequado para o ombro esquerdo ou direito\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:center;font-size:14px;\"\u003e\u003cspan style=\"color:#1a9e55;font-weight:700;\"\u003e✓\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px 8px;border-top:1px solid #e5e7eb;text-align:center;font-size:14px;\"\u003ealguns\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#f7f8fa;border-radius:18px;padding:32px 24px;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;text-align:center;\"\u003eGuia de tamanhos\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 20px;font-size:24px;text-align:center;\"\u003eEscolha com base na circunferência do bíceps\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fill,minmax(min(150px,100%),1fr));gap:16px;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#fff;border-radius:16px;overflow:hidden;\"\u003e\u003cdiv style=\"padding:18px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-weight:700;\"\u003eS\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003e23–26 cm (9.1–10.2 in)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#fff;border-radius:16px;overflow:hidden;\"\u003e\u003cdiv style=\"padding:18px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-weight:700;\"\u003eM\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003e26–29 cm (10.2–11.4 in)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#fff;border-radius:16px;overflow:hidden;\"\u003e\u003cdiv style=\"padding:18px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-weight:700;\"\u003eL\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003e29–32 cm (11.4–12.6 in)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#fff;border-radius:16px;overflow:hidden;\"\u003e\u003cdiv style=\"padding:18px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-weight:700;\"\u003eXL\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003e32–35 cm (12.6–13.8 in)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#fff;border-radius:16px;overflow:hidden;\"\u003e\u003cdiv style=\"padding:18px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-weight:700;\"\u003e2XL\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003e35–38 cm (13.8–15.0 in)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin:-16px 0 32px;\"\u003eMeça a circunferência do bíceps com o braço relaxado, usando uma fita métrica flexível. O suporte foi concebido para proporcionar uma compressão ligeira nesta zona. Se estiver entre dois tamanhos, escolha o mais pequeno para uma fixação mais firme.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#f7f8fa;border-radius:18px;padding:28px 24px;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003eComo colocar\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 14px;font-size:24px;\"\u003eEm três passos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003e1. Vista a manga\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003ePuxe a manga pelo braço até ao ombro, do lado esquerdo ou direito.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003e2. Passe a alça pelo peito\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003ePasse a alça pelo peito.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003e3. Ajustar a fixação\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eAperte a alça e ajuste-a até o suporte ficar firme, mas confortável.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#f7f8fa;border-radius:18px;padding:28px 24px;margin:0 0 32px;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 6px;font-size:13px;letter-spacing:.14em;color:#2f6fed;font-weight:600;\"\u003eCuidados\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 14px;font-size:24px;\"\u003eMantenha a compressão eficaz\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003e1. Lavar com cuidado\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eLave à mão com água fria para preservar a elasticidade. Também pode ser lavado na máquina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003e2. Secar na horizontal\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eEstenda-o numa superfície plana e deixe-o secar ao ar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003e3. O que evitar\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 12px;\"\u003eNão passe a ferro, não use lixívia nem limpe a seco.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 16px;font-size:22px;\"\u003ePerguntas frequentes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003eÉ adequado para ambos os ombros?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eSim. Pode ser usado no ombro esquerdo ou direito.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003eQue tamanho devo escolher?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eMeça o bíceps com o braço relaxado e consulte o guia de tamanhos. Se estiver entre dois tamanhos, escolha o mais pequeno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003ePosso usá-lo durante todo o dia?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eSim, foi concebido tanto para treinar como para as atividades do dia a dia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 4px;font-weight:700;\"\u003eÉ uma ortótese médica?\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 14px;\"\u003eNão. É um suporte de compressão desportivo, pensado para proporcionar conforto e apoio. Se tiver uma lesão no ombro, estiver a recuperar de uma cirurgia ou tiver um problema de saúde, pergunte ao seu médico qual o suporte mais adequado para si.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:16px 0 12px;font-size:22px;\"\u003eEspecificações\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin:0 0 24px;padding-left:20px;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTipo:\u003c\/strong\u003e suporte de compressão para o ombro com alça peitoral ajustável\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAjuste:\u003c\/strong\u003e ombro esquerdo ou direito\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTamanhos:\u003c\/strong\u003e S a 2XL, conforme a circunferência do bíceps, 23–38 cm (9.1–15.0 in)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCor:\u003c\/strong\u003e preto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCuidados:\u003c\/strong\u003e lavar à mão com água fria ou na máquina; secar na horizontal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:0 0 12px;font-size:22px;\"\u003eConteúdo da embalagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px;\"\u003e\u003cli\u003e1 × suporte de compressão para o ombro\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"(-boxzora||","offers":[{"title":"1 suporte para o ombro \/ S · bíceps 23–26 cm (9.1–10.2 in)","offer_id":62742780641650,"sku":"CL1R6ZIJBB","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 suporte para o ombro \/ M · bíceps 26–29 cm (10.2–11.4 in)","offer_id":62742780674418,"sku":"CLC0CN980P","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 suporte para o ombro \/ L · bíceps 29–32 cm (11.4–12.6 in)","offer_id":62742780707186,"sku":"CLJRBZWWPB","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 suporte para o ombro \/ XL · bíceps 32–35 cm (12.6–13.8 in)","offer_id":62742780739954,"sku":"CL5YJ9W7KR","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1 suporte para o ombro \/ 2XL · bíceps 35–38 cm (13.8–15.0 in)","offer_id":62742780772722,"sku":"CL86GDC5E5","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0918\/2183\/4610\/files\/produits3D_58_c92cf771-de73-4384-a9b8-b0ac32003a7c.png?v=1793917130","url":"https:\/\/boxzora.com\/pt\/products\/shoulder-compression-support-adjustable-strap-fits-left-or-right","provider":"boxzora","version":"1.0","type":"link"}