Vylepšete svou každodenní tréninkovou rutinu pomocí kompaktního odporového kruhu navrženého pro cílené posilování hlavních svalových skupin. Pás je konstruován pro stálý tlak a kombinuje měkký pěnový vnější povrch, vrstvy termoplastického elastomeru a pružné vnitřní jádro ze skelných vláken, aby poskytoval spolehlivý odpor bez omezení pohodlí. Váží 390 gramů a po složení měří 37,5 × 3,5 centimetru, takže se snadno vejde do sportovní tašky nebo zůstane nenápadně položený na podlaze doma.
Ergonomické rukojeti a použití v různých polohách
Integrované tvarované úchopy umístěné na protilehlých stranách usnadňují vyvíjení tlaku při cvičení. Můžete uchopit obě rukojeti a zapojit prsní svaly a bicepsy, přitlačit jednu rukojeť svisle k podložce pro jednostranné posilování středu těla, umístit kruh mezi kotníky a izolovat stabilizátory kyčlí nebo jej pevně stlačit oběma rukama pro posílení horní části zad.
Vyvážené posilování a správné držení těla
- Cílené tvarování: Vyvíjejte rovnoměrnou sílu směrem ven a posilujte štíhlou svalovou hmotu v ramenou, tricepsech, hýžďových svalech a vnějších lýtkových svalových řetězcích.
- Dynamická cvičení flexibility: Zařaďte pomůcku do protahovacích sekvencí, jógových sestav nebo fyzioterapeutických postupů, abyste zvětšili rozsah pohybu kloubů a zároveň udrželi svalové zapojení.
- Zpětná vazba o pohybu: Konstantní elastický odpor trénuje propriocepci, pomáhá sportovcům zdokonalit postavení páteře a zlepšit celkovou stabilitu při komplexních pohybech.
Technické specifikace
| Konstrukce | Pěnový povrch, vrstva TPE, jádro ze skelných vláken |
|---|---|
| Celková hmotnost | 390 gramů |
| Průměr po složení | 37,5 × 3,5 centimetru |
| Obsah balení | Jeden odporový tréninkový kruh |
Poznámka: V důsledku standardních postupů ruční výroby se mohou vyskytnout drobné rozměrové odchylky.