Sada odporových gum – 4 dlouhé smyčkové gumy + 1 mini guma, střední nebo vysoký odpor
Sada odporových gum – 4 dlouhé smyčkové gumy + 1 mini guma, střední nebo vysoký odpor
Doprava zdarma a snadné vrácení
Kupte 2 a více položek a ušetřete 10 %
Podrobnosti
4 dlouhé smyčkové gumy · 1 mini band · Střední nebo vysoký odpor
Sada odporových gum pro sílu, mobilitu a sportovní trénink
Tenké gumové pásy škrtí, shrnují se a praskají zrovna ve chvíli, kdy je potřebujete. Tyto široké textilní gumy neškrtí a nabízejí široký výběr úrovní odporu i cviků v jednom balení: čtyři extra dlouhé smyčkové gumy a jednu mini band. Vyberte si čtyři těžké černé gumy, čtyři středně těžké šedé gumy nebo jejich kombinaci a pak zvolte barvu mini band.
Všestranný design
Jedna sada, celý trénink
Gumy můžete používat na protahování, zvětšování rozsahu pohybu, mobilizaci kloubů, posilování, plyometrii i cvičení s posilovacím postrojem, sami nebo s tréninkovým partnerem.
Těžká guma je oblíbená na sprinty s odporem, agility a cvičení dolní části těla. Středně těžká guma je nejuniverzálnější a hodí se na cvičení horní části těla i izolované pohyby na všech úrovních. Jsou určené pro použití uvnitř i venku, doma, v posilovně i na hřišti.
Protiskluzový úchop
Široká tkanina, která neškrtí ani se neshrnuje
Gumy jsou vyrobené z polyesterové tkaniny s vetkaným přírodním latexem pro lepší přilnavost. Tkanina je příjemná na pokožce a drží na těle i v rukou, aniž by klouzala.
Každá guma je široká přibližně 8 cm (3.15 in), takže má větší kontaktní plochu než tenká gumová guma. Je proto pohodlnější a při cvičení neškrtí, neshrnuje se ani nesroluje.
Úrovně odporu
Dvě úrovně odporu, jednoduchá nebo dvojitá smyčka
Každou dlouhou gumu lze používat jako jednoduchou smyčku nebo ji přeložit na dvojitou smyčku pro větší odpor. Díky tomu vám čtyři gumy nabídnou mnoho různých úrovní zátěže, se kterými můžete cvičit a postupně sílit.
- Šedá guma (střední): odpor až 20 kg (45 lb) při použití jako jednoduchá smyčka a až 41 kg (90 lb) při použití jako dvojitá smyčka.
- Černá guma (těžká): odpor až 34 kg (75 lb) při použití jako jednoduchá smyčka a až 68 kg (150 lb) při použití jako dvojitá smyčka.
- Široké gumy: šířka přibližně 8 cm (3.15 in).
Kterou gumu použít na který cvik?
| Šedá guma | Černá guma | |
|---|---|---|
| Odpor | Střední | Těžký |
| Horní část těla a izolované pohyby | Nejlepší volba | Náročnější |
| Dolní část těla a agility | Skvělé | Nejlepší volba |
| Sprinty s odporem | Skvělé | Nejlepší volba |
| Úroveň | Všechny úrovně | Pokročilí |
| Nejvhodnější pro | Celková všestrannost a cvičení horní části těla | Sprinty s odporem, agility a pokročilí sportovci |
Nejste si jistí? Zvolte kombinovanou sadu: začněte cvičit se šedými gumami a až zesílíte a získáte větší výbušnost, přejděte na černé.
Vaše sada
Zvolte složení své sady
Gumy jsou navrženy tak, aby vyhovovaly všem uživatelům, a nabízejí postupné úrovně odporu, takže můžete začít na své úrovni a přejít na vyšší, až budete připraveni.
Snadné skladování
Srolujte je a vezměte si je kamkoli
Gumy lze srolovat a úhledně uložit. Snadno si je také vezmete s sebou, takže můžete cvičit kdekoli: doma, v posilovně, v parku nebo na cestách.
Péče
Udržujte gumy v dobrém stavu
1. Otřete nebo vyperte v ruce
Gumy otřete vlhkým hadříkem. Pro důkladnější vyčištění je na 10 až 15 minut namočte do studené nebo vlažné vody s jemným pracím prostředkem, skvrny jemně promněte, aniž byste za gumy tahali nebo je ždímali, a poté je oplachujte, dokud nezmizí všechna pěna.
2. Sušte rozložené
Gumu nechte uschnout rozloženou na chladném a suchém místě, mimo přímé sluneční záření.
3. Perte v pračce jen v případě nutnosti
Použijte šetrný nebo vlněný program, prací sáček, neutrální prací prostředek bez bělidla a vodu o teplotě nižší než 30 °C. Pračka může pružný materiál poškodit.
4. Správné skladování
Uchovávejte gumy mimo přímé sluneční záření a zdroje tepla.
Časté dotazy
Jaký odpor si mám vybrat?
Šedá má střední odpor: až 20 kg (45 lb) jako jednoduchá smyčka a až 41 kg (90 lb) jako dvojitá smyčka. Černá má silný odpor: až 34 kg (75 lb) jako jednoduchá smyčka a až 68 kg (150 lb) jako dvojitá smyčka. Kombinovaná sada obsahuje dvě od každé barvy.
Pro koho je tato sada určena?
Sada je určena sportovcům, kteří chtějí mít na výběr širokou škálu odporů a cviků pro silový, mobilizační a atletický trénink, od začátečníků až po pokročilé.
Mohu je používat venku?
Ano. Polyesterová tkanina s tkaným latexem je určena pro použití v interiéru i venku a netrhá se, netřepí ani nepraská.
Mohu je natáhnout, jak nejvíc to jde?
Ne. Nenatahujte dlouhé gumy až na maximum.
Budou mi gumy vyhovovat?
Ano. Gumy jsou navrženy tak, aby vyhovovaly všem uživatelům.
Specifikace
- Dlouhé gumy: 4, černé (silný odpor), šedé (střední odpor) nebo 2 + 2 v kombinaci
- Krátká guma: 1, černá (silný odpor) nebo šedá (střední odpor)
- Odpor šedé gumy: až 20 kg (45 lb) při použití jako jednoduché smyčky, až 41 kg (90 lb) při použití jako dvojité smyčky
- Odpor černé gumy: až 34 kg (75 lb) při použití jako jednoduché smyčky, až 68 kg (150 lb) při použití jako dvojité smyčky
- Šířka gumy: přibližně 8 cm (3.15 in)
- Materiál: polyesterová tkanina s tkaným přírodním latexem (nevhodné pro osoby s alergií na latex)
- Použití: v interiéru i venku
Obsah balení
- 4 × dlouhé odporové gumy (ve zvolených barvách)
- 1 × krátká guma (ve zvolené barvě)