Dette kompakte træningssystem bringer pilatesøvelser på studioniveau direkte ind i din stue, dit hotelværelse eller hen til dit skrivebord på kontoret. Enheden er bygget op omkring en teleskopisk stålstang med polstrede håndtag og giver mulighed for træning af hele kroppen, selv hvor gulvpladsen er begrænset.
Stangen kan hurtigt skilles ad, så den kan pakkes fladt og fylder minimalt, når rejsen er slut. Du kan lade den ligge sammenfoldet under en seng eller lægge den i almindelige bagagerum uden at bekymre dig om skader. Sættet er designet til maksimal bærbarhed, men bemærk, at det leveres uden en separat bæretaske.
Du tilpasser træningens sværhedsgrad med elastiske reb i flere lag, der fastgøres til stangens ender. Du kan sætte flere løkker på samtidig for at øge modstanden under avancerede øvelser eller nøjes med én strop, når du forbereder dig på tungere løft. Det modulopbyggede design gør det muligt at følge dine fysiske fremskridt uden tunge vægtskiver.
Udfør øvelser for underkroppen, såsom udfald fremad og dybe squats, sammen med rotationer af overkroppen og sidebøjninger. Håndtagene, der er fastgjort til stangen, giver konstant modstand gennem hver gentagelse og træner ben, balder, skuldre og core samtidig, så muskeltonus og ledbevægelighed forbedres.
- Rammens sammensætning: Robust metalskaft med greb i komfortskum
- Justering af modstand: Elastiske snore med justerbar modstand fastgøres sikkert til håndtagene
- Anbefalede øvelser: Forskellige squatvarianter, splitudfald og aktive strækøvelser
- Rejseegenskaber: Hurtigkoblingsdesign giver mulighed for montering og adskillelse uden værktøj
- Købsoplysninger: Leveres udelukkende som stangramme og modstandsstropper; opbevaringstasker medfølger ikke