Forny din overkropstræning med denne pladsbesparende træningsbænk, der er udviklet specifikt til at styrke bryst, skuldre og triceps. Træningsfladen har tydelige markeringer, der viser, hvor du skal placere hænderne, og hvilke øvelser du kan vælge, så du får en struktureret tilgang til dine daglige styrketræningspas.
Adskilte farvefelter viser tydeligt, hvilke muskelgrupper de enkelte øvelser træner, så det er nemt at planlægge afbalancerede træningspas og følge dine fremskridt over tid. Brættet er fremstillet af robuste materialer og står stabilt, selv når du bruger tunge vægtstænger eller udfører øvelser i et bevidst tempo.
Med sine mål på 55 × 25 × 5 centimeter passer den nemt ind i stuen, træningsrummet eller bagagerummet. Den kan uden besvær indgå i forskellige træningsrutiner, og du kan tilføje målrettede presseøvelser til det program, du allerede følger.
Trænende på alle niveauer får glæde af den med det samme. Begyndere kan bruge de tydelige vejledninger til at lære en sikker teknik, mens erfarne trænende kan fokusere på at øge intensiteten. Den hævede profil fremmer en naturlig justering af rygsøjlen og korrekt ledstilling ved hver gentagelse og mindsker unødig belastning under sæt med mange gentagelser.
- Mål: 55 cm i længden × 25 cm i bredden × 5 cm i dybden
- Primært materiale: Slidstærk syntetisk plast
- Vægt: 1,5 kg
- Vejledningssystem: Farvede områder til træning af bryst, skuldre og arme
Dette redskab er perfekt til hurtig opvarmning, gradvis øgning af belastningen eller til at bryde gennem stilstand i træningen. Det giver pålidelige resultater derhjemme, i et fitnesscenter eller på farten. Fokusér på præcis teknik, og træn konsekvent de vigtigste områder af overkroppen, uanset hvor du befinder dig.
