Sæt med træningselastikker – 4 lange løkker + 1 mini-elastik, medium eller kraftig modstand
Sæt med træningselastikker – 4 lange løkker + 1 mini-elastik, medium eller kraftig modstand
Gratis levering og nem returnering
Køb 2+ varer, spar 10%
Detaljer
4 lange bånd i løkker · 1 minibånd · Medium eller kraftig modstand
Ét båndsæt til styrke, bevægelighed og atletisk træning
Tynde gummibånd klemmer, ruller sammen og springer netop, når du har brug for dem. Disse brede stofbånd giver et godt greb uden at klemme og giver dig mange muligheder for modstandsniveauer og øvelser i én pakke: fire ekstra lange bånd i løkker samt et minibånd. Vælg fire kraftige sorte bånd, fire grå bånd med medium modstand eller en blanding af begge dele, og vælg derefter farven på dit minibånd.
Alsidigt design
Ét sæt, et helt træningspas
Brug båndene til udstrækning, bevægeudslag, ledbevægelighed, styrketræning, plyometrisk træning og øvelser med sele, alene eller sammen med en træningspartner.
Det kraftige bånd er en favorit til sprint med modstand, agility og træning af underkroppen. Båndet med medium modstand er det mest alsidige og egner sig til træning af overkroppen og isolerede bevægelser på alle niveauer. De er designet til brug både inde og ude, derhjemme, i fitnesscentret eller på banen.
Skridsikkert greb
Bredt stof, der ikke klemmer eller ruller sammen
Båndene er lavet af polyesterstof med naturgummilatex vævet ind for at give greb. Stoffet er behageligt mod huden og sidder fast på kroppen eller hænderne uden at glide.
Hvert bånd er ca. 8 cm (3.15 in) bredt og har dermed større kontaktflade end et tyndt gummibånd, så det føles mere behageligt og hverken klemmer, rynker eller ruller sammen under træningen.
Modstandsniveauer
To styrker, enkelt eller dobbelt løkke
Hvert langt bånd kan bruges som en enkelt løkke eller foldes til en dobbelt løkke for større modstand. På den måde giver fire bånd dig mange forskellige niveauer at træne med, efterhånden som du bliver stærkere.
- Gråt bånd (medium): enkelt løkke op til 20 kg (45 lb), dobbelt løkke op til 41 kg (90 lb).
- Sort bånd (kraftigt): enkelt løkke op til 34 kg (75 lb), dobbelt løkke op til 68 kg (150 lb).
- Brede bånd: ca. 8 cm (3.15 in) brede.
Hvilket bånd til hvilken øvelse?
| Gråt bånd | Sort bånd | |
|---|---|---|
| Modstand | Medium | Kraftig |
| Overkrop og isolerede bevægelser | Bedste valg | Mere udfordrende |
| Underkrop og agility | Fantastisk | Bedste valg |
| Sprint med modstand | Fantastisk | Bedste valg |
| Niveau | Alle niveauer | Avanceret |
| Bedst til | Alsidighed generelt og træning af overkroppen | Sprint med modstand, agility og avancerede atleter |
Usikker? Vælg det blandede sæt: Start dine øvelser med de grå bånd, og gå over til de sorte, efterhånden som du bliver stærkere og mere eksplosiv.
Dit sæt
Vælg, hvordan dit sæt skal sammensættes
Elastikkerne er designet til at passe til alle og giver progressiv modstand, så du kan begynde på dit niveau og øge modstanden, når du er klar.
Nem opbevaring
Rul dem sammen, og tag dem med overalt
Elastikkerne kan rulles sammen og opbevares pænt, og de er nemme at tage med, så du kan træne hvor som helst: derhjemme, i fitnesscentret, i parken eller på rejsen.
Pleje
Hold dine elastikker i god stand
1. Tør af eller vask i hånden
Tør elastikkerne af med en fugtig klud. Hvis de skal rengøres grundigere, kan du lægge dem i blød i 10 til 15 minutter i koldt eller lunkent vand med et mildt vaskemiddel. Gnid forsigtigt på pletter uden at trække eller vride i elastikkerne, og skyl derefter, indtil der ikke er mere skum.
2. Tør fladt
Læg elastikken fladt til tørre et køligt og tørt sted, væk fra direkte sollys.
3. Vask kun i maskine, hvis det er nødvendigt
Brug et skåne- eller uldprogram, en vaskepose, et neutralt vaskemiddel uden blegemiddel og vand under 30 °C. En vaskemaskine kan beskadige elastikken.
4. Opbevar dem korrekt
Hold elastikkerne væk fra direkte sollys og varmekilder.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilken modstand skal jeg vælge?
Grå er medium: op til 20 kg (45 lb) med enkelt løkke og op til 41 kg (90 lb) med dobbelt løkke. Sort er hård: op til 34 kg (75 lb) med enkelt løkke og op til 68 kg (150 lb) med dobbelt løkke. Det blandede sæt indeholder to af hver.
Hvem er dette sæt til?
Sættet er lavet til atleter, der ønsker masser af variation i modstand og øvelser til styrke-, mobilitets- og atletiktræning, fra begyndere til øvede.
Kan jeg bruge dem udendørs?
Ja. Polyesterstoffet med vævet latex er designet til indendørs og udendørs brug uden at revne, flosse eller gå i stykker.
Kan jeg strække dem så langt, de kan komme?
Nej. Stræk ikke de lange elastikker til deres maksimale spænding.
Passer elastikkerne til mig?
Ja. Elastikkerne er designet til at passe til alle.
Specifikationer
- Lange elastikker: 4, i sort (hård), grå (medium) eller 2 + 2 i blandede farver
- Mini-elastik: 1, i sort (hård) eller grå (medium)
- Grå elastiks modstand: op til 20 kg (45 lb) med enkelt løkke, op til 41 kg (90 lb) med dobbelt løkke
- Sort elastiks modstand: op til 34 kg (75 lb) med enkelt løkke, op til 68 kg (150 lb) med dobbelt løkke
- Elastikkens bredde: ca. 8 cm (3.15 in)
- Materiale: polyesterstof med vævet naturgummilatex (ikke egnet til personer med latexallergi)
- Anvendelse: indendørs og udendørs
Dette er med i pakken
- 4 × lange elastikker med løkke (i de farver, du vælger)
- 1 × mini-elastik (i den farve, du vælger)