Dieses kompakte Fitnesssystem bringt Pilates-Übungen auf Studiostufe direkt in Ihr Wohnzimmer, Hotelzimmer oder an Ihren Schreibtisch im Büro. Das Gerät besteht aus einer Teleskopstange aus Stahl mit gepolsterten Griffen und ermöglicht ein Ganzkörpertraining auch bei begrenztem Platzangebot.
Die Stange lässt sich schnell auseinanderziehen und platzsparend verstauen, wenn die Reise vorbei ist. Sie können sie zusammengeklappt unter einem Bett liegen lassen oder in einem herkömmlichen Gepäckfach verstauen, ohne sich Sorgen um Beschädigungen machen zu müssen. Das Set wurde für maximale Tragbarkeit entwickelt. Bitte beachten Sie jedoch, dass keine externe Tragetasche mitgeliefert wird.
Der Trainingswiderstand lässt sich mithilfe mehrerer elastischer Seile an den Enden der Stange individuell einstellen. Bei anspruchsvollen Übungen können Sie mehrere Schlaufen gleichzeitig einhaken, um den Widerstand zu erhöhen, oder beim Training mit höheren Gewichten nur ein Band verwenden. Mit diesem modularen System können Sie Ihre körperlichen Fortschritte verfolgen, ohne schwere Hantelscheiben zu benötigen.
Führen Sie Unterkörperübungen wie Ausfallschritte nach vorn und tiefe Kniebeugen sowie Oberkörperdrehungen und Seitbeugen aus. Die verankerten Griffe sorgen bei jeder Wiederholung für konstante Spannung und trainieren gleichzeitig Beine, Gesäß, Schultern und Rumpf, um den Muskeltonus und die Gelenkbeweglichkeit zu verbessern.
- Rahmenmaterial: Robuste Metallstange mit komfortablen Schaumstoffgriffen
- Widerstandseinstellung: Elastische Seile mit variablem Widerstand lassen sich sicher an den Griffen befestigen
- Empfohlene Übungen: Kniebeugenvarianten, Ausfallschritte in Schrittstellung und dynamische Dehnübungen
- Für unterwegs: Dank des Schnellverbindungssystems ist der Auf- und Abbau ohne Werkzeug möglich
- Kaufdetails: Im Lieferumfang sind ausschließlich die Stangenkonstruktion und die Widerstandsbänder enthalten; Aufbewahrungstaschen sind nicht inbegriffen