Αυτό το συμπαγές σύστημα γυμναστικής φέρνει προπονήσεις Pilates επιπέδου στούντιο απευθείας στο σαλόνι, το δωμάτιο του ξενοδοχείου ή το γραφείο σας. Με τηλεσκοπική χαλύβδινη ράβδο και μαλακές λαβές, προσφέρει εκγύμναση ολόκληρου του σώματος σε χώρους με περιορισμένο ελεύθερο δάπεδο.
Η ράβδος αποσυναρμολογείται γρήγορα για εύκολη αποθήκευση και πιάνει ελάχιστο χώρο όταν τελειώσει το ταξίδι. Μπορείτε να την αφήσετε διπλωμένη κάτω από ένα κρεβάτι ή να τη βάλετε στις θήκες μιας συνηθισμένης αποσκευής χωρίς να ανησυχείτε μήπως πάθει ζημιά. Παρότι έχει σχεδιαστεί για μέγιστη φορητότητα, σημειώστε ότι το σετ αποστέλλεται χωρίς εξωτερική θήκη μεταφοράς.
Η δυσκολία της προπόνησης ρυθμίζεται μέσω ελαστικών σχοινιών σε στρώσεις, που συνδέονται στα άκρα της ράβδου. Μπορείτε να κουμπώσετε πολλούς βρόχους ταυτόχρονα για μεγαλύτερη αντίσταση σε προχωρημένες ασκήσεις ή να χρησιμοποιήσετε ένα μόνο λάστιχο όταν προετοιμάζεστε για πιο βαριές άρσεις. Αυτή η αρθρωτή διάταξη παρακολουθεί τη σωματική σας πρόοδο χωρίς να χρειάζονται βαριές πλάκες βαρών.
Εκτελέστε κινήσεις για το κάτω μέρος του σώματος, όπως προβολές προς τα εμπρός και βαθιά καθίσματα, μαζί με στροφές του κορμού και πλάγιες κάμψεις. Οι λαβές με σταθερή αγκύρωση διατηρούν συνεχή αντίσταση σε κάθε επανάληψη, στοχεύοντας ταυτόχρονα τα πόδια, τους γλουτούς, τους ώμους και τον κορμό για καλύτερο μυϊκό τόνο και κινητικότητα των αρθρώσεων.
- Υλικό σκελετού: Ανθεκτικός μεταλλικός άξονας με λαβές από αφρώδες υλικό για άνεση
- Ρύθμιση αντίστασης: Ελαστικά κορδόνια αυξανόμενης αντίστασης στερεώνονται με ασφάλεια στις λαβές
- Προτεινόμενες ασκήσεις: Παραλλαγές καθισμάτων, προβολές με ανοιχτά πόδια και ασκήσεις ενεργητικών διατάσεων
- Κατάλληλο για ταξίδια: Ο σχεδιασμός με ταχυσυνδέσμους επιτρέπει συναρμολόγηση και αποσυναρμολόγηση χωρίς εργαλεία
- Λεπτομέρειες αγοράς: Περιλαμβάνονται μόνο ο σκελετός της ράβδου και οι ιμάντες αντίστασης· δεν περιλαμβάνονται θήκες αποθήκευσης