胸部、肩、上腕三頭筋の強化を目的に設計された、省スペースなトレーナーで上半身のトレーニングを充実させましょう。トレーニング面には、手の位置やエクササイズの種類を示す色分けが施されており、日々の筋力トレーニングを体系的に行えます。
色分けされた各エリアが、どの筋肉群を鍛える運動なのかを明確に示すため、バランスの取れたトレーニングを計画し、時間の経過とともに動作の上達を確認するのも簡単です。頑丈なパーツを採用しており、高負荷のバーを扱うときや、ゆっくりとしたテンポで動作するときも、ボードがしっかり安定します。
幅55 cm、奥行き25 cm、高さ5 cmのコンパクトなサイズで、リビングや専用のトレーニングルーム、荷物の中にもすっきり収まります。さまざまなスケジュールに無理なく取り入れられ、現在のトレーニングプログラムに狙いを定めたプレス種目を加えられます。
あらゆるレベルのトレーニングに役立ちます。初心者はわかりやすいガイドを使って安全な動作を身につけ、経験者は強度を最大限に高めることに集中できます。高さのある設計により、すべての反復動作で自然な背骨の配列と関節の位置を保ちやすく、高回数のセットでも過度な負担を軽減します。
- サイズ：長さ55 cm × 幅25 cm × 奥行き5 cm
- 主な素材：高耐久性合成プラスチック
- 重量：1.5 kg
- ガイドシステム：大胸筋、三角筋、腕の部位別トレーニング用の色分けエリア
短時間のウォームアップ、段階的な負荷の引き上げ、停滞したトレーニングからの脱却に最適です。自宅でも、施設でも、移動中でも、安定した成果をサポートします。どこにいても正確なフォームを心がけ、上半身の主要な部位を継続的に鍛えましょう。
