Treningsbåndsett – 4 lange løkkebånd + 1 minibånd, middels eller hard motstand
Treningsbåndsett – 4 lange løkkebånd + 1 minibånd, middels eller hard motstand
Gratis levering og enkle returer
Kjøp 2 eller flere varer, spar 10 %
Detaljer
4 lange bånd med løkke · 1 minibånd · Middels eller tung motstand
Ett båndsett for styrke, mobilitet og atletisk trening
Tynne gummibånd klemmer, ruller seg sammen og ryker akkurat når du trenger dem. Disse brede stoffbåndene gir godt grep uten å klemme, og gir deg et stort utvalg av motstandsnivåer og øvelser i én pakke: fire ekstra lange bånd med løkke pluss et minibånd. Velg fire tunge svarte bånd, fire middels tunge grå bånd eller en blanding av begge, og velg deretter fargen på minibåndet.
Allsidig utforming
Ett sett, en hel treningsøkt
Bruk båndene til tøying, bevegelsesutslag, leddmobilitet, styrketrening, plyometrisk trening og øvelser med sele, alene eller sammen med en treningspartner.
Det tunge båndet er en favoritt til sprint med motstand, smidighetstrening og trening av underkroppen. Det middels tunge båndet er det mest allsidige og passer til trening av overkroppen og isolasjonsøvelser på alle nivåer. Båndene er laget for bruk både inne og ute, hjemme, på treningssenteret eller på banen.
Sklisikkert grep
Bredt stoff som ikke klemmer eller ruller
Båndene er laget av polyesterstoff med innvevd naturgummilateks som gir godt grep. Stoffet er behagelig mot huden og sitter godt på kroppen eller hendene uten å gli.
Hvert bånd er omtrent 8 cm (3.15 in) bredt og har derfor større kontaktflate enn et tynt gummibånd. Det føles dermed mer behagelig og klemmer, ruller eller krøller seg ikke sammen under øvelser.
Motstandsnivåer
To motstandsnivåer, enkel eller dobbel løkke
Hvert langt bånd kan brukes som en enkel løkke eller brettes til en dobbel løkke for mer motstand. Slik gir fire bånd deg mange ulike motstandsnivåer å trene med etter hvert som du blir sterkere.
- Grått bånd (middels): enkel løkke opptil 20 kg (45 lb), dobbel løkke opptil 41 kg (90 lb).
- Svart bånd (tungt): enkel løkke opptil 34 kg (75 lb), dobbel løkke opptil 68 kg (150 lb).
- Brede bånd: omtrent 8 cm (3.15 in) brede.
Hvilket bånd passer til hvilken øvelse?
| Grått bånd | Svart bånd | |
|---|---|---|
| Motstand | Middels | Tung |
| Overkropp og isolasjonsøvelser | Beste valg | Mer utfordrende |
| Underkropp og smidighet | Flott | Beste valg |
| Sprint med motstand | Flott | Beste valg |
| Nivå | Alle nivåer | Avansert |
| Best egnet for | Allsidig bruk og trening av overkroppen | Sprint med motstand, smidighet og avanserte utøvere |
Usikker? Velg det blandede settet: Begynn øvelsene med de grå båndene, og gå over til de svarte etter hvert som du blir sterkere og mer eksplosiv.
Sett ditt
Velg hvordan settet ditt skal være sammensatt
Strikkene er laget for å passe alle og gir gradvis økende motstand, slik at du kan begynne på ditt nivå og øke når du er klar.
Enkle å oppbevare
Rull dem sammen og ta dem med overalt
Strikkene kan rulles sammen og oppbevares ryddig, og de er enkle å ta med seg, slik at du kan trene hvor som helst: hjemme, på treningssenteret, i parken eller på reise.
Vedlikehold
Slik holder du strikkene i god stand
1. Tørk av eller håndvask
Tørk av strikkene med en fuktig klut. For en grundigere rengjøring kan du legge dem i bløt i 10 til 15 minutter i kaldt eller lunkent vann med et mildt vaskemiddel. Gni flekkene forsiktig uten å dra eller vri strikkene, og skyll til det ikke er skum igjen.
2. Tørk flatt
Legg strikken flatt til tørk på et kjølig og tørt sted, skjermet fra direkte sollys.
3. Vask i maskin bare hvis nødvendig
Bruk et skånsomt program eller ullprogram, vaskepose, et nøytralt vaskemiddel uten blekemiddel og vann under 30 °C. Vaskemaskinen kan skade strikken.
4. Oppbevar dem riktig
Hold strikkene unna direkte sollys og varmekilder.
Vanlige spørsmål
Hvilken motstand bør jeg velge?
Grå gir middels motstand: opptil 20 kg (45 lb) med enkel løkke og opptil 41 kg (90 lb) med dobbel løkke. Svart gir hard motstand: opptil 34 kg (75 lb) med enkel løkke og opptil 68 kg (150 lb) med dobbel løkke. Blandingssettet gir deg to av hver.
Hvem passer dette settet for?
Settet er laget for idrettsutøvere som ønsker stor variasjon i motstand og øvelser, til styrke-, bevegelighets- og idrettstrening, fra nybegynnere til viderekomne.
Kan jeg bruke dem utendørs?
Ja. Polyesterstoffet med vevd lateks er laget for innendørs og utendørs bruk uten å revne, frynse seg eller ryke.
Kan jeg strekke dem så langt de går?
Nei. Ikke strekk de lange strikkene til maksimal spenning.
Passer strikkene til meg?
Ja. Strikkene er laget for å passe alle.
Spesifikasjoner
- Lange strikker: 4, i svart (hard), grå (middels) eller 2 + 2 i blandede farger
- Mini-strikk: 1, i svart (hard) eller grå (middels)
- Motstand i grå strikk: opptil 20 kg (45 lb) med enkel løkke, opptil 41 kg (90 lb) med dobbel løkke
- Motstand i svart strikk: opptil 34 kg (75 lb) med enkel løkke, opptil 68 kg (150 lb) med dobbel løkke
- Strikkbredde: ca. 8 cm (3.15 in)
- Materiale: polyesterstoff med vevd naturgummilateks (ikke egnet for personer med lateksallergi)
- Bruk: innendørs og utendørs
Dette følger med
- 4 × lange treningsstrikker med løkke (i fargene du velger)
- 1 × mini-strikk (i fargen du velger)