Dit compacte fitnesssysteem brengt Pilatesroutines van studiokwaliteit rechtstreeks naar je woonkamer, hotelkamer of bureau op kantoor. Het apparaat bestaat uit een uitschuifbare stalen stang met gewatteerde handgrepen en biedt een complete lichaamstraining op plekken met weinig vloerruimte.
De buis schuift snel uit elkaar, zodat je hem plat kunt opbergen en na je reis nauwelijks ruimte nodig hebt. Je kunt hem opgevouwen onder een bed laten liggen of in een standaard bagagevak stoppen zonder je zorgen te maken over beschadiging. Hoewel het systeem is ontworpen voor maximale draagbaarheid, wordt deze set zonder externe draagtas geleverd.
Je past de moeilijkheidsgraad van je training aan met elastische koorden die aan de uiteinden van de stang zijn bevestigd. Je kunt meerdere lussen tegelijk vastmaken om de weerstand tijdens gevorderde oefeningen te verhogen, of één band gebruiken bij de voorbereiding op zwaardere oefeningen. Met deze modulaire opstelling houd je je fysieke vooruitgang bij zonder zware gewichtsschijven nodig te hebben.
Doe bewegingen voor het onderlichaam, zoals voorwaartse lunges en diepe squats, naast rotaties van het bovenlichaam en zijwaartse buigingen. De verankerde handgrepen zorgen bij elke herhaling voor constante spanning, waardoor je tegelijkertijd je benen, bilspieren, schouders en rompspieren traint voor een betere spiertonus en gewrichtsmobiliteit.
- Materiaal van het frame: Robuuste metalen stang met comfortabele schuimrubberen handgrepen
- Weerstandsregeling: Elastische koorden met instelbare weerstand worden stevig aan de handgrepen bevestigd
- Aanbevolen oefeningen: Squatvariaties, split lunges en actieve rekoefeningen
- Geschikt voor op reis: Dankzij het snelkoppelingssysteem kun je het apparaat zonder gereedschap in elkaar zetten en demonteren
- Aankoopinformatie: Alleen geleverd als stangframe met weerstandsbanden; opbergkoffers zijn niet inbegrepen