Det här kompakta träningssystemet låter dig göra pilatesövningar på studionivå direkt i vardagsrummet, hotellrummet eller vid skrivbordet på kontoret. Utrustningen består av en teleskopisk stång i stål med vadderade handtag och ger effektiv träning för hela kroppen även där golvytan är begränsad.
Stången kan snabbt dras isär för att packas platt och tar minimalt med plats när resan är över. Du kan förvara den hopfälld under en säng eller stoppa in den i vanliga bagageutrymmen utan att oroa dig för skador. Observera att satsen inte levereras med någon separat bärpåse, trots att den är utformad för att vara så lätt att ta med som möjligt.
Träningens svårighetsgrad anpassas med elastiska band som fästs i flera lager vid stångens ändar. Du kan fästa flera öglor samtidigt för att öka motståndet under mer avancerade övningar, eller använda ett enda band när du förbereder dig för tyngre lyft. Den här modulära lösningen gör det möjligt att följa dina träningsframsteg utan tunga viktskivor.
Gör underkroppsövningar som utfall framåt och djupa knäböj, tillsammans med rotationer av överkroppen och sidoböjningar. Handtagen ger ett jämnt motstånd genom varje repetition och tränar samtidigt ben, sätesmuskler, axlar och bål för bättre muskeltonus och rörlighet i lederna.
- Ramkonstruktion: Kraftig metallstång med grepp klädda i bekvämt skum
- Motståndsjustering: Elastiska band med justerbart motstånd fästs säkert i handtagen
- Rekommenderade övningar: Olika knäböj, delade utfall och aktiva stretchövningar
- Resvänlig utformning: Snabbkopplingar gör att stången kan monteras och tas isär utan verktyg
- Information om köpet: Levereras endast som stång och motståndsband; förvaringsväskor ingår inte