普拉提圈 - 核心、手臂、胸部和腿部健身器材

通过紧凑型阻力环提升您的日常训练效果，针对主要肌群进行强化训练。该阻力环专为持续压缩而设计，结合柔软泡沫外层、热塑性弹性体层和柔韧的玻璃纤维内芯，在确保舒适性的同时提供稳定可靠的张力。重量为390克，收纳后尺寸为37.5 × 3.5厘米，可轻松放入健身包，也能低调地放置在家中地板上。

符合人体工学的握把与多种使用方式

位于两侧的集成式轮廓握把，让您在锻炼时更轻松地施加压力。您可以握住两个把手，锻炼胸肌和肱二头肌；将单个把手垂直抵在瑜伽垫上，进行单侧核心训练；将圆环置于双脚踝之间，针对性锻炼髋部稳定肌群；也可以双手用力挤压，用于强化上背部。

均衡训练与姿态调整

• 针对性塑形：持续向外施力，帮助增强肩部、肱三头肌、臀肌和小腿外侧肌群的精瘦肌肉。
• 动态柔韧性训练：将该器械融入拉伸训练、瑜伽流或物理治疗方案中，在保持肌肉参与的同时扩大关节活动范围。
• 动作反馈：持续的弹性张力可训练本体感觉，帮助运动员改善脊柱姿势，并在复合动作中提升整体稳定性。

技术规格

注意：由于采用标准手工制造工艺，产品尺寸可能存在轻微差异。