Aparat de antrenare a coapselor și planșeului pelvin – Rezistență reglabilă, pernițe pivotante la 360°
Aparat de antrenare a coapselor și planșeului pelvin – Rezistență reglabilă, pernițe pivotante la 360°
Livrare gratuită și retururi ușoare
Cumpără minimum 2 articole și economisește 10%
Detalii
Coapse interioare · Fesieri · Planșeu pelvin · Trunchi
Un aparat compact pentru antrenament acasă, pentru coapse, fesieri și trunchi
Nu aveți nevoie de un aparat de sală pentru a vă antrena coapsele interioare și mușchii din jurul șoldurilor. Acest aparat compact se așază între genunchi, coapse sau brațe: strângeți, eliberați și repetați. Se folosește rapid pe o saltea, pe canapea sau în fața televizorului și este suficient de mic pentru a fi păstrat într-un sertar.
De ce îl aleg oamenii
O strângere simplă, mai multe grupe musculare
Caracteristici
Conceput pentru strângeri confortabile și controlate
Aparatul are un arc la articulație, care oferă o rezistență lină și constantă de fiecare dată când strângeți și eliberați.
- Rezistență reglabilă: reglați efortul în funcție de nivelul dumneavoastră.
- Pernuțe confortabile: pernuțe late, curbate, care se sprijină delicat pe picioare sau brațe.
- Pivotare la 360°: pernuțele se rotesc pentru a se adapta formei corpului.
- Compact și portabil: suficient de mic pentru a încăpea într-o geantă sau într-un sertar.
Versatil
Nu doar pentru coapse
Așezați-l între genunchi pentru strângeri cu coapsele interioare, între coapse în timp ce stați culcat pe o parte pentru exerciții pentru șolduri, între braț și corp pentru exerciții pentru brațe sau folosiți-l pentru exerciții pentru spate și postură pe saltea.
Deoarece un singur aparat compact antrenează mai multe părți ale corpului, poți alcătui cu ușurință o rutină scurtă pentru tot corpul, fără să schimbi echipamentul.
Cum se folosește
O rutină simplă
1. Așază-te sau întinde-te într-o poziție confortabilă
Folosește o saltea sau canapeaua. Așază suporturile pe partea interioară a genunchilor sau coapselor.
2. Strânge încet
Apropie picioarele, menține poziția o clipă și expiră.
3. Revino cu control
Lasă aparatul să se deschidă încet, în loc să-l lași să revină brusc.
4. Schimbă poziția
Mută-l la brațe, șolduri sau spate pentru a antrena și alte zone.
De ce să-l alegi pe acesta
Aparatul de acasă comparativ cu aparatul de sală pentru coapse
| Acest aparat | Aparat de sală pentru coapse | |
|---|---|---|
| Folosește-l acasă sau în timp ce te uiți la televizor | ✓ | ✗ |
| Încape într-un sertar sau într-o geantă | ✓ | ✗ |
| Brațe, coapse, șolduri și spate | ✓ | ✗ |
| Suporturi pivotante care se adaptează corpului tău | ✓ | unele |
Culoare
Mov deschis
Aparatul este de culoare mov deschis și are suporturi texturate.
Șterge-l cu o lavetă umedă după utilizare.
Dacă ești însărcinată, ai născut recent, ai suferit o intervenție chirurgicală sau ai o afecțiune medicală, consultă medicul înainte de a începe exerciții noi.
Întrebări frecvente
Cui i se adresează?
Pentru oricine dorește o modalitate simplă de a-și antrena coapsele interioare, fesele, șoldurile, brațele și zona abdominală acasă, de la începători la cei care fac mișcare în mod regulat.
Pot regla nivelul de dificultate?
Da, rezistența este reglabilă, așa că poți începe cu un nivel mai ușor și poți mări dificultatea pe măsură ce devii mai puternic.
Îl pot lua cu mine?
Da. Este compact și ușor, așa că încape într-o geantă de sport sau într-o valiză.
Specificații
- Tip: aparat pentru coapse, fese și planșeul pelvin
- Rezistență: arc reglabil
- Suporturi: confortabile, cu pivotare la 360°
- Culoare: mov
Ce conține cutia
- 1 × aparat pentru coapse